HAPPY NEW YEAR 2025 - THAM GIA NGAY: NEW YEAR NEW PACE
CHỦ ĐỘNG CÂN BẰNG THỜI GIAN ĐỂ YÊU THƯƠNG CHÍNH MÌNH

CHỦ ĐỘNG CÂN BẰNG THỜI GIAN ĐỂ YÊU THƯƠNG CHÍNH MÌNH

Việt Nam Women Run
Th 4 04/12/2024 1 phút đọc
Nội dung bài viết

ĐẠI SỨ LƯU HUẾ hiện là người mẹ toàn thời gian chăm sóc gia đình với ba con nhỏ, đã từng tạm gác sự nghiệp của mình để dồn toàn bộ tâm huyết cho vai trò làm mẹ và làm vợ. Như bao phụ nữ khác, việc tập trung chăm lo gia đình đã khiến chị ít quan tâm đến bản thân, dẫn đến những thời điểm chị cảm thấy áp lực và mất đi niềm vui, năng lượng tích cực trong cuộc sống.

Không chấp nhận sự mất cân bằng này, chị tìm đến thể thao như một phương pháp để khơi dậy lại sức mạnh nội tại. chị Huế đã vượt qua những giới hạn của chính mình, từ bỏ quan niệm chỉ là một “nội trợ toàn thời gian.” Nhờ đó, chị dần lấy lại sự cân bằng và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.

Ngày nay, chị Huế được biết đến như một "chân chạy" quen thuộc tại các giải chạy lớn nhỏ, đạt được nhiều thành tích nổi bật, trong đó có cự ly 55km tại Đà Lạt Trail 3/2024. Không chỉ tạo được ấn tượng về thành tích cá nhân, chị còn lan tỏa nguồn năng lượng tích cực, trở thành tấm gương ngưỡng mộ cho nhiều chị em phụ nữ. Đặc biệt, sự hỗ trợ từ gia đình, nhất là chồng chị, đã trở thành động lực to lớn giúp chị vượt qua mọi khó khăn. 

Chị Huế muốn gửi gắm đến các phụ nữ, đặc biệt là những người nội trợ, rằng hãy dành thời gian yêu thương bản thân. Nếu có mong muốn theo đuổi một môn thể thao hay sở thích nào đó, hãy chủ động trao đổi với gia đình và sắp xếp thời gian phù hợp. Khi đó, sự ủng hộ từ gia đình sẽ là nguồn động lực lớn nhất để duy trì tập luyện và sống vui khỏe, lạc quan hơn mỗi ngày.

 

 

Khi chạy bộ là nỗi sợ từ nhỏ

Khi chạy bộ là nỗi sợ từ nhỏ

Thứ 1 phút đọc

Tuần vừa rồi, chị Hồng Nhung, HLV Yoga và dinh dưỡng đã gửi đến hòm thư VNWR chia sẻ hành trình chị đến với chạy bộ,... Đọc tiếp

Đánh bại bản ngã tiêu cực và cảm nhận cuộc sống bằng vận động

Đánh bại bản ngã tiêu cực và cảm nhận cuộc sống bằng vận động

Thứ 1 phút đọc

 "Tại sao lại tự hành xác mình để đi chạy như vậy? Không ở nhà nằm máy lạnh cho khỏe thân? Đối với câu hỏi trên,... Đọc tiếp

Nỗi sợ nhỏ thành động lực to

Nỗi sợ nhỏ thành động lực to

Thứ 1 phút đọc

Không chỉ các chị runner chia sẻ câu chuyện truyền cảm hứng đến giải, mà các anh nam cũng rất hào hứng mong muốn chia sẻ trải... Đọc tiếp

“Nếu muốn thay đổi cuộc sống tốt hơn, hãy bắt đầu từ việc thay đổi bản thân”

“Nếu muốn thay đổi cuộc sống tốt hơn, hãy bắt đầu từ việc thay đổi bản thân”

Thứ 1 phút đọc

Nếu là một “chân chạy” của các giải lớn nhỏ, chắc rằng các runner sẽ một lần nghe hoặc gặp MC chạy bộ Liên Phạm -... Đọc tiếp

Nội dung bài viết