HAPPY NEW YEAR 2025 - THAM GIA NGAY: NEW YEAR NEW PACE
ĐẠI SỨ CỦA VIET NAM WOMEN RUN - CHỊ LIN PHAN

ĐẠI SỨ CỦA VIET NAM WOMEN RUN - CHỊ LIN PHAN

Việt Nam Women Run
Th 4 04/12/2024 1 phút đọc
Nội dung bài viết

Lin Phan được bạn thân “kéo” chị đi chạy thử vào cuối năm 2022. Thời điểm ấy, Linh gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống và cảm thấy mất kiểm soát về cảm xúc. Cột mốc maximum mà chị chạy được lúc đầu chỉ khoảng 500m đến 1km, nhưng điều đặc biệt là sau mỗi lần chạy chị lại tâm trạng lại khá hơn. Cảm giác thoải mái, vui vẻ và bình yên sau những lần xỏ giày chạy dần thay thế cho những suy nghĩ tiêu cực trong tâm trí! Và chạy bộ đến giờ đã là “bến đỗ” để chị xả stress, kiểm soát cảm xúc và tìm lại chính mình. 

Sau thời gian gắn bó với bộ môn này, chị đã dần đặt ra mục tiêu cho mình, từ rèn luyện sức khỏe, sự kiên trì và kỷ luật cho đến tham gia các giải chạy và gặt hái được thành tích. Đến nay, chị đã hoàn thành hơn nửa chặng đường với những huy chương full marathon và trở thành một phiên bản Lin Phan tích cực và truyền cảm hứng như hiện tại. Cảm giác vượt qua vạch đích sau mỗi giải chạy cũng như vượt qua được giới hạn bản thân là minh chứng cho những nỗ lực không ngừng của chị!

Chị còn chia sẻ thêm: Cộng đồng là yếu tố quan trọng giúp chị duy trì chạy bộ đến bây giờ. Tham gia các CLB chạy, kết nối với nhiều anh chị em bạn bè, lắng nghe và chia sẻ những câu chuyện truyền cảm hứng để có động lực cố gắng hơn. Giờ đây, mỗi khi ai gặp khó khăn, chị lại “lôi kéo” họ chạy cùng mình, vì chị biết rõ sức mạnh của những bước chạy có thể “biến” chúng ta trở thành một phiên bản tốt đẹp hơn.

Khi chạy bộ là nỗi sợ từ nhỏ

Khi chạy bộ là nỗi sợ từ nhỏ

Thứ 1 phút đọc

Tuần vừa rồi, chị Hồng Nhung, HLV Yoga và dinh dưỡng đã gửi đến hòm thư VNWR chia sẻ hành trình chị đến với chạy bộ,... Đọc tiếp

Đánh bại bản ngã tiêu cực và cảm nhận cuộc sống bằng vận động

Đánh bại bản ngã tiêu cực và cảm nhận cuộc sống bằng vận động

Thứ 1 phút đọc

 "Tại sao lại tự hành xác mình để đi chạy như vậy? Không ở nhà nằm máy lạnh cho khỏe thân? Đối với câu hỏi trên,... Đọc tiếp

Nỗi sợ nhỏ thành động lực to

Nỗi sợ nhỏ thành động lực to

Thứ 1 phút đọc

Không chỉ các chị runner chia sẻ câu chuyện truyền cảm hứng đến giải, mà các anh nam cũng rất hào hứng mong muốn chia sẻ trải... Đọc tiếp

“Nếu muốn thay đổi cuộc sống tốt hơn, hãy bắt đầu từ việc thay đổi bản thân”

“Nếu muốn thay đổi cuộc sống tốt hơn, hãy bắt đầu từ việc thay đổi bản thân”

Thứ 1 phút đọc

Nếu là một “chân chạy” của các giải lớn nhỏ, chắc rằng các runner sẽ một lần nghe hoặc gặp MC chạy bộ Liên Phạm -... Đọc tiếp

Nội dung bài viết