Đánh bại bản ngã tiêu cực và cảm nhận cuộc sống bằng vận động

 "Tại sao lại tự hành xác mình để đi chạy như vậy? Không ở nhà nằm máy lạnh cho khỏe thân? Đối với câu hỏi trên, nữ runner Nguyễn Thị Phương Anh, chân chạy năng suất của team Buca đã có câu trả lời khơi gợi nhiều suy nghĩ.

Chị chia sẻ: “Vận động hùng hục dưới nắng, vượt qua mấy chục km trong rừng, đến khi được ngồi nghỉ dưới tán cây thì cảm giác mát mẻ còn hơn cả khi ngồi trong nhà hàng máy lạnh. Sau khi chạy, một miếng khoai hay tô mì gói cũng trở nên ngon lành vô cùng. Chỉ cần đặt lưng xuống nền đất phẳng thôi cũng thấy vô cùng biết ơn khoảnh khắc ấy.”

Ngoài ra, đối với chị, chạy bộ còn là cách rèn tính kiên trì với mục tiêu và sự kỷ luật! Dù chán hay lười cũng phải chạy, đến khi sự kỷ luật chiến thắng được những bản ngã tiêu cực! Khi nếp sống kỷ luật được hình thành, bạn sẽ cảm thấy việc xỏ giày đi chạy và bỏ lại phía sau hàng trăm lý do cám dỗ thật sự không khó đến vậy, ngược lại còn đem đến cảm giác thành tựu và hưng phấn, bởi ta biết mình đã trở nên tốt hơn so với trước đây.

Chạy bộ hay bất kì môn thể thao nào cũng có thể đều áp dụng để trui rèn tính kỷ luật, trách nhiệm trong công việc và cuộc sống.