HAPPY NEW YEAR 2025 - THAM GIA NGAY: NEW YEAR NEW PACE
“Nếu muốn thay đổi cuộc sống tốt hơn, hãy bắt đầu từ việc thay đổi bản thân”

“Nếu muốn thay đổi cuộc sống tốt hơn, hãy bắt đầu từ việc thay đổi bản thân”

Việt Nam Women Run
Th 7 07/12/2024 1 phút đọc
Nội dung bài viết

Nếu là một “chân chạy” của các giải lớn nhỏ, chắc rằng các runner sẽ một lần nghe hoặc gặp MC chạy bộ Liên Phạm - nữ MC tài năng luôn toả ra năng lượng tích cực và dẫn các cuộc chạy cực “mượt”.

Đằng sau hình ảnh một MC chạy bộ đầy lôi cuốn và tỏa sáng như hiện tại là cả một hành trình 10 năm thay đổi bản thân - cũng là hành trình chạy bộ truyền cảm hứng từ chị. 

Bắt đầu hành trình với chạy bộ năm 2014 khi tham gia hỗ trợ một giải chạy địa hình. Lúc đó chị là một phát thanh viên trên sóng FM 97.5Mhz Đài PTTH Đồng Nai, và có niềm đam mê mãnh liệt với sân khấu. Thế nhưng công việc của chị lại gắn liền ngày 8 tiếng với phòng thu. Chị Liên thường nói vui rằng mình “nổi tiếng nhưng không nổi hình” vì chưa đủ tự tin xuất hiện với vóc dáng lúc này. Chính điều đó đã thôi thúc chị quyết tâm thay đổi, tìm đến thể dục thể thao và giảm được 6kg. Nhìn lại chặng đường đã qua, niềm đam mê với những bước chạy đã mở ra những chương mới đầy ý nghĩa trong cuộc đời chị, không ngừng tiến về phía trước để chạm đến một phiên bản tốt đẹp như chúng ta vẫn thấy! 

Chị Liên và hành trình của mình vẫn tiếp tục truyền cảm hứng, đặc biệt là những người phụ nữ dám bắt đầu thay đổi để biết được bản thân có thể tỏa sáng đến mức nào! 

 






 

Khi chạy bộ là nỗi sợ từ nhỏ

Khi chạy bộ là nỗi sợ từ nhỏ

Thứ 1 phút đọc

Tuần vừa rồi, chị Hồng Nhung, HLV Yoga và dinh dưỡng đã gửi đến hòm thư VNWR chia sẻ hành trình chị đến với chạy bộ,... Đọc tiếp

Đánh bại bản ngã tiêu cực và cảm nhận cuộc sống bằng vận động

Đánh bại bản ngã tiêu cực và cảm nhận cuộc sống bằng vận động

Thứ 1 phút đọc

 "Tại sao lại tự hành xác mình để đi chạy như vậy? Không ở nhà nằm máy lạnh cho khỏe thân? Đối với câu hỏi trên,... Đọc tiếp

Nỗi sợ nhỏ thành động lực to

Nỗi sợ nhỏ thành động lực to

Thứ 1 phút đọc

Không chỉ các chị runner chia sẻ câu chuyện truyền cảm hứng đến giải, mà các anh nam cũng rất hào hứng mong muốn chia sẻ trải... Đọc tiếp

TẬP LUYỆN ĐỂ CHĂM SÓC SỨC KHỎE THẾ CHẤT VÀ TINH THẦN

TẬP LUYỆN ĐỂ CHĂM SÓC SỨC KHỎE THẾ CHẤT VÀ TINH THẦN

Thứ 1 phút đọc

 ĐẠI SỨ TRẦN YẾN NHI đến với chạy bộ đã được 7 tháng và thật sự bất ngờ khi bản thân có thể kiên trì theo... Đọc tiếp

Nội dung bài viết