HAPPY NEW YEAR 2025 - THAM GIA NGAY: NEW YEAR NEW PACE
SỨC MẠNH TINH THẦN SẼ GIÚP TA VƯỢT QUA NGHỊCH CẢNH

SỨC MẠNH TINH THẦN SẼ GIÚP TA VƯỢT QUA NGHỊCH CẢNH

Việt Nam Women Run
Th 4 04/12/2024 2 phút đọc
Nội dung bài viết

ĐẠI SỨ NGUYỄN PHƯƠNG không chỉ là một người mẹ của ba đứa con nhỏ mà còn là một chiến binh đầy nghị lực, vượt qua bệnh hiểm nghèo nhờ sức mạnh của chạy bộ. Vào năm 2021, khi đang là vợ và mẹ, chị phải đối mặt với cú sốc lớn khi được chẩn đoán mắc đa u tủy – một dạng ung thư máu. Từ một người không chơi thể thao, bác sĩ Phương đã tìm thấy niềm hy vọng và sức mạnh mới nhờ chạy bộ, quyết tâm chiến đấu với căn bệnh.

Ban đầu, việc chạy bộ đối với bác sĩ Phương thực sự là một thử thách. Chỉ 500m đầu tiên tại công viên Văn Lang đã là cả một cực hình. Mỗi bước chạy đều khiến cô cảm thấy đau đớn và mệt mỏi. Tuy nhiên, nhờ sự kiên trì và quyết tâm, chị dần vượt qua những giới hạn của bản thân, từ 1km, 2km rồi đến 5km. Mỗi ngày là một hành trình đấu tranh với chính mình, và khi Phương hoàn thành được cự ly marathon đầu tiên, cả cô và bác sĩ điều trị đều không khỏi ngạc nhiên trước sự tiến bộ này.

Chị đã chứng minh sự kiên trì của mình bằng việc hoàn thành ba giải marathon với thành tích đáng ngưỡng mộ: 5 giờ 10 phút tại HCMC Marathon, 4 giờ 58 phút tại Tiền Phong Marathon, và 5 giờ 03 phút tại VnExpress Huế Marathon.

Nhờ chạy bộ, sức khỏe của bác sĩ Phương đã cải thiện đến 90%. Những triệu chứng bệnh nhiễm khuẩn và nhiễm siêu vi đã dần biến mất, giấc ngủ của cô ngon hơn, và điều quan trọng nhất là cô đã ngưng hóa chất khô, ngưng ức chế miễn dịch. Chạy bộ không chỉ giúp bác sĩ Phương cải thiện thể chất mà còn mang lại sự thay đổi tinh thần to lớn. Chị chia sẻ rằng việc đối diện với bản thân và vượt qua nỗi đau đã giúp chị tìm lại niềm tin và ý chí. "Không ai có thể giúp được chúng ta, nếu tinh thần và ý chí của ta không giúp chính ta." 

 

 

Khi chạy bộ là nỗi sợ từ nhỏ

Khi chạy bộ là nỗi sợ từ nhỏ

Thứ 1 phút đọc

Tuần vừa rồi, chị Hồng Nhung, HLV Yoga và dinh dưỡng đã gửi đến hòm thư VNWR chia sẻ hành trình chị đến với chạy bộ,... Đọc tiếp

Đánh bại bản ngã tiêu cực và cảm nhận cuộc sống bằng vận động

Đánh bại bản ngã tiêu cực và cảm nhận cuộc sống bằng vận động

Thứ 1 phút đọc

 "Tại sao lại tự hành xác mình để đi chạy như vậy? Không ở nhà nằm máy lạnh cho khỏe thân? Đối với câu hỏi trên,... Đọc tiếp

Nỗi sợ nhỏ thành động lực to

Nỗi sợ nhỏ thành động lực to

Thứ 1 phút đọc

Không chỉ các chị runner chia sẻ câu chuyện truyền cảm hứng đến giải, mà các anh nam cũng rất hào hứng mong muốn chia sẻ trải... Đọc tiếp

“Nếu muốn thay đổi cuộc sống tốt hơn, hãy bắt đầu từ việc thay đổi bản thân”

“Nếu muốn thay đổi cuộc sống tốt hơn, hãy bắt đầu từ việc thay đổi bản thân”

Thứ 1 phút đọc

Nếu là một “chân chạy” của các giải lớn nhỏ, chắc rằng các runner sẽ một lần nghe hoặc gặp MC chạy bộ Liên Phạm -... Đọc tiếp

Nội dung bài viết