ĐẠI SỨ KHÁNH LY bắt đầu chạy bộ từ năm 13 tuổi và tình yêu dành cho bộ môn này đã lớn dần qua từng bước chân. Một phần là vì đam mê, phần còn lại vì muốn giao lưu với mọi người trên toàn quốc và đến những nơi mà trước đây chị chưa từng đặt chân tới. Chạy bộ không chỉ mở ra cho nhiều cơ hội kết nối mà còn là hành trình khám phá bản thân.
Ban đầu, khó khăn lớn nhất của chị là nhịp thở không đều và hay bị xốc hông, điều này khiến chị cảm thấy khó thở và nản chí. Nhưng chị đã vượt qua bằng cách cố gắng vượt ngưỡng của bản thân mỗi ngày. Trước mỗi buổi tập, chị luôn đặt mục tiêu: chỉ cần tốt hơn ngày hôm qua là được. Châm ngôn của Khánh Ly là “Chỉ cần tốt hơn, không cần phải là tốt nhất”.
Những thay đổi tích cực mà thể thao mang lại cho chị thật sự đáng giá. Mình học cách chăm sóc và yêu bản thân nhiều hơn, biết trân trọng cuộc sống và giảm thiểu căng thẳng, stress. Thành tích đáng nhớ nhất của chị là chinh phục cự ly 21km với thời gian 1h24′.
Khánh Ly muốn nhắn gửi tới các chị em phụ nữ rằng: chạy bộ không chỉ mang lại niềm vui mà còn giúp chúng ta duy trì sức khỏe. Hy vọng tất cả các chị em sẽ dành thời gian để yêu thương và chăm sóc bản thân nhiều hơn, hãy tập thể thao để có cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc.
