ĐẠI SỨ TOÀN LÊ chia sẻ bản thân mắc viêm mũi dị ứng từ bé, nên việc chăm sóc sức khỏe luôn là ưu tiên hàng đầu. Bắt đầu chạy bộ từ năm 10 tuổi nhưng lúc đó chủ yếu là chạy dưỡng sinh và đi bộ. Mãi đến năm 2022, khi tham gia race 5km đầu tiên, chị mới thực sự “lọt hố” chạy bộ và yêu thích nó đến tận bây giờ.
Ban đầu, mục tiêu của chị là cải thiện sức khỏe, tăng cường miễn dịch để chống lại bệnh viêm mũi dị ứng. Đồng thời, chị muốn tham gia các hoạt động cộng đồng, giao lưu với mọi người để mỗi ngày đều vui vẻ và tràn đầy năng lượng. Những ngày đầu chạy chỉ được 1km là phải dừng lại, nhưng chị kiên trì cố gắng mỗi ngày một chút. Từng bước nhỏ dần dần đã giúp chị chinh phục thành công cự ly 21km!
Chạy bộ đã mang đến cho chị rất nhiều điều tuyệt vời: cơ thể khỏe mạnh hơn, hệ miễn dịch cải thiện rõ rệt, ít ốm vặt và tinh thần lúc nào cũng sảng khoái. Gặp gỡ những đồng run vui vẻ và năng lượng cũng giúp chị luôn tràn đầy niềm vui, cuộc sống từ đó trở nên hạnh phúc hơn. Chị đã hoàn thành 4 giải Half marathon (21km) lớn, đánh dấu một hành trình đầy cảm hứng.
Hãy tập luyện thể thao để có cơ thể khỏe mạnh và trải nghiệm một cuộc sống thú vị hơn. Đừng để sự lười biếng giữ bạn trên giường! Hãy bước ra ngoài, rèn luyện thể thao, và bạn sẽ nhận ra cuộc sống ngoài kia đầy niềm vui và tiếng cười.
