Ngừng so sánh bản thân và tập trung vấp hành trình của chính mình

Hành trình chạy bộ của ĐẠI SỨ HUYỀN LƯƠNG bắt đầu từ năm 2010, khi chị tìm kiếm một câu lạc bộ thể thao ngoài trời và tình cờ được một đối tác giới thiệu CLB Saigon Hash House Harriers. Chị bắt đầu tham gia chạy cùng nhóm, không chỉ để rèn luyện sức khỏe mà còn cải thiện khả năng giao tiếp tiếng Anh. Trong suốt 6 năm đồng hành cùng CLB, chị không chỉ nâng cao thể lực mà còn có cơ hội gặp gỡ và kết bạn với nhiều người nước ngoài, mở rộng mối quan hệ và học hỏi từ họ.

Đến 2016, chị bắt đầu ít tham gia các buổi chạy cùng nhóm, chuyển sang tự luyện tập quanh khu vực quận 2. Năm 2023, một người bạn cũ từ CLB đã truyền cảm hứng cho chị chạy những quãng đường dài hơn. Tháng 12/2023, chị đã hoàn thành half marathon (HM) đầu tiên tại Giải TechcomBank, đánh dấu một bước ngoặt trong hành trình chạy bộ của chị.  Kể từ đó, chị duy trì luyện tập với khoảng cách thường xuyên là 10km, cảm thấy việc chinh phục quãng đường này trở nên nhẹ nhàng hơn. Chị nhận ra rằng việc chạy bộ, dù là khoảng cách dài hay ngắn, đều phụ thuộc vào sự quyết tâm và nỗ lực của bản thân. Ai cũng có thể làm được nếu đặt ra mục tiêu rõ ràng.

Với vai trò là Đại sứ của một chương trình, chị Huyền Lương đã tự đặt mục tiêu hoàn thành 160km trong 20 ngày, dù trước đó chị không thường chạy cự ly dài. Chị tin rằng với quyết tâm và mục tiêu rõ ràng, chị sẽ đạt được điều mình mong muốn.

Lời nhắn chị Huyền Lương muốn gửi gắm đến các chị em phụ nữ là: “Hãy đặt ra cho mình những mục tiêu nhỏ và bắt đầu từ từ. Chạy bộ cũng giống như đi bộ nhanh, miễn là bạn có mục tiêu rõ ràng, bạn sẽ đạt được kết quả. Đừng so sánh bản thân với người khác, hãy tập trung vào hành trình riêng của mình.” Chị mong rằng phụ nữ không ngần ngại tham gia các hoạt động thể thao, đặc biệt là chạy bộ, vì nó không chỉ mang lại lợi ích về sức khỏe mà còn giúp tăng cường ý chí và sự kiên trì trong cuộc sống.



Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *