Phá “kén” để biết tiềm lực bản thân lớn đến

ĐẠI SỨ VIETNAM WOMEN RUN – MINH TUYẾT chia sẻ bản thân là một cô gái sống khép kín, dù yêu thích thể thao nhưng lại không đủ tự tin để bước ra ngoài. Sau một thời gian căng thẳng với đồ án tốt nghiệp, sức khỏe chị tụt dốc không phanh, từ 58-59kg chỉ còn 50kg trong vòng 2 tuần. Chính vì thế, chị đã bắt đầu tập gym và chạy nhẹ nhàng trên máy để cải thiện sức khỏe. 

Dù đã duy trì tập gym, nhưng mọi thứ chỉ thực sự thay đổi vào 7 tháng trước, khi chị gặp được những người đồng đội tuyệt vời. Các anh chị đã hướng dẫn Minh Tuyết  những kiến thức chạy bộ bài bản, bắt đầu với 3km, rồi 5km, và giờ chị đã có thể chinh phục cự ly 21km.Qu á trình này không hề dễ dàng, chị từng bị chấn thương và phải “treo chân” 2 tháng, công việc bận rộn và những chuyến công tác cũng khiến việc chạy trở nên khó duy trì. Nhưng chính những khó khăn đó lại giúp chị quyết tâm hơn, vượt qua chính mình từng ngày.

Chạy bộ mang đến cho chị Tuyết trải nghiệm tuyệt vời và giúp chị tìm thấy sức sống mới. Dù là chạy dưới thời tiết 8 độ mùa đông hay dưới cơn mưa rào mùa hạ, mỗi buổi chạy là một cách để chị kết nối với cuộc sống và giải tỏa stress. Nhờ có sự khích lệ và đồng hành từ những người bạn chạy, chị đã hòa vào nhịp sống khỏe mạnh và đầy năng lượng.

 



Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *