ĐẠI SỨ THANH NGÂN bắt đầu hành trình chạy bộ vào cuối năm 2022 như một cách để giải tỏa áp lực từ công việc và học tập. Ban đầu, chị tham gia với mong muốn tìm kiếm một môn thể thao mới và một cộng đồng lành mạnh, và từ đó, chạy bộ đã trở thành niềm đam mê. Tập luyện cùng các hội nhóm đã giúp cô duy trì thói quen này và nghiện chạy bộ từ lúc nào không hay.
Khó khăn lớn nhất đối với Ngân là duy trì kỷ luật trong việc tập luyện. Dù bận rộn với công việc, chị luôn cố gắng sắp xếp ít nhất 3 buổi chạy mỗi tuần. Ngân chú trọng tập luyện vừa phải, ăn uống hợp lý và lắng nghe cơ thể.
Một trong những thay đổi tích cực nhất mà Ngân nhận được từ chạy bộ là việc thoát khỏi tình trạng “skinny fat” Sau khi chuyển sang chạy bộ, cô đã có được cơ bụng săn chắc và tự tin hơn mỗi khi tham gia các cuộc đua. Điều đáng tự hào nhất với Ngân không chỉ là thành tích cá nhân, mà là việc chị và đồng đội đã hoàn thành hành trình chạy bộ xuyên Việt 1.800km trong 39 ngày và quyên góp được hơn 100 triệu đồng để hỗ trợ các bệnh nhi bị bệnh tim. Thông qua hành trình này, cô muốn lan tỏa thông điệp rằng: Chạy bộ không chỉ là chạy bộ, mà còn mang đến sự lành cho những trái tim non nớt và những trái tim trưởng thành đang cần được chữa lành.”
Ngân nhắn gửi đến hội chị em phụ nữ: “Mỗi người chúng ta là một bông hoa xinh đẹp tuyệt vời. Hãy tự tin nở rộ và mang lại niềm vui, sự tích cực cho thế giới xung quanh. Đừng so sánh mình với người khác, hãy sống một cuộc đời đáng sống!”
