ĐẠI SỨ TRẦN YẾN NHI đến với chạy bộ đã được 7 tháng và thật sự bất ngờ khi bản thân có thể kiên trì theo đuổi môn thể thao này lâu đến vậy. Ban đầu, chị chỉ muốn thoát khỏi lối sống khép kín, tự tách biệt với xã hội. Nhưng qua thời gian, chạy bộ không chỉ giúp Yến Nhi thay đổi tư duy mà còn là công cụ tuyệt vời để cải thiện sức khỏe và rèn luyện sự linh hoạt của cơ thể.
Những ngày đầu với chị không hề dễ dàng: thức dậy lúc 4 giờ sáng, chạy xe 10km để gặp team, và phải đối mặt với cái lạnh se sắt buổi sớm. Có lúc chị cảm thấy kiệt sức và chỉ muốn bỏ cuộc, nhưng nhờ sự động viên từ đồng đội và quyết tâm của bản thân, chị đã vượt qua. Kết quả sau 1 tháng tập luyện, chị Nhi hoàn thành cự ly 21km trong 2:59 phút. Gần đây nhất, chị đã đạt sub 2:40 tại giải Hậu Giang và tự hào khi sưu tập được 13 huy chương chỉ sau 7 tháng!
Chị muốn nhắn gửi đến các chị em phụ nữ: Chạy bộ không chỉ là cách tuyệt vời để rèn luyện sức khỏe, mà còn là cơ hội chăm sóc tinh thần. Nó giúp ta tự tin hơn, tràn đầy năng lượng và nâng cao chất lượng cuộc sống. Hãy dành chút thời gian mỗi ngày cho bản thân, bước ra ngoài và bắt đầu chạy. Hành trình này sẽ giúp bạn mạnh mẽ hơn, không chỉ về thể chất mà cả tinh thần!
